SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • A jeszcze sie troszke pokluje pozniej chyba na tabletki sie przezuce bo po co sie kluc jak mozna brac tabletki? latwiej poreczniej..... To jest takie bezpieczne ze szkoda z cyklu schodzic i truc sie Clomidem czy tam Nolva

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 12:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak się go zaprzestanie brać to mogą wystąpić duże spadki roztępy itp acha i ten dietanabol to polski środek???

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 11:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak go odstawiasz to spadki są duże. Człowiek maleje w oczach. Więc jeśli się zdecydujesz na ten środek musisz go brać do końca życia. Najlepiej wcale nie schodzić, tylko zwiększać dawki. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-11-10 11:49:20

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 11:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Janie - dziękuję. Bedzie próbowane:) I na filmie Masti ma jakiegoś lekkiego kota, drugi Pan robi ok (na moje niewprawne oko), a trzeciemu Panu jak Masti zza kadru każe ciągnąć do brzucha to sztanga idzie jakoś po skosie. Ma iść pionowo?? Kogo brać za wzór? Ciągnięcie do górnego brzucha będzie się różnić od ciągnięcia do dolnego brzucha. [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 09:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie obie ręce, z filmików widać, że jedna ręka jeden ciężar. Skoro kobiety w ohp mają ciężar 20kg, to nie ma szans żeby jedną ręka wycisnęły 20kg. Ja 20kg jedną ręka nie podniosę %-) No i fakt, nikt nic nie musi, ale nie lepiej zrobić taki konkurs, żeby jak najwięcej osób mogło brac udział? :-D Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-08-18 20:13:26

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-18 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda że przynajmniej przez 2 tygodnie nie mogę się w temacie konkursu odezwać, bo w końcu zrobiło się ciekawie :-D Kebul - jak już napisałam u Wycwiela to jest konkurs jedynej słusznej drogi ;-) I widzę że nie ma sensu brać udziału. Sędzia niby ekspertem nie jest, niby się nie zna, ale... %-) Ps. Dla mnie najlepszym sędzią w takim konkursie [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 07:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebul - jak już napisałam u Wycwiela to jest konkurs jedynej słusznej drogi ;-) I widzę że nie ma sensu brać udziału. Sędzia niby ekspertem nie jest, niby się nie zna, ale... %-) Dodam też, że konkurs niby nie na poważnie, niby walka z samym sobą, niby dla zabawy a tutaj: 1. analizy nagrań w zwolnionym tempie :-) 2. wpływ wrażeń artystycznych na [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 08:51:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pare pytań Dyma burn

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem tak wazylem 95 kg zaczalem brac Thermo stima + l-karnityne i zrzucilem 10kg pozniej zrobilem miesiac przerwy trzymajac diete ciagle zeby zobaczyc czy waga nie skoczy no i zaczalem brac DB juz drugi tydzien cwicze tak samo jak na TS i carnitynie jem praktycznie rzeczy takie same wiec nie wiem o co chodzi :/

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2009-12-08 21:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teraz biore bez efedrynowy spalacz treka - ClenBurexin . Ogólnie jego działanie jest kiepskie... Moge łyknąć 4 tabsy i iść spać. Jak wygląda łączenie clenbuterolu ze spalaczami? Brać równocześnie, odstawić, odstawić i odczekać jakiś czas? I jeszcze... Jak z kreatyną? Można brać krete i clen? Zmieniony przez - kiryl3 w dniu 2009-08-10 14:17:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2009-08-10 13:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] sie nie zmeczylam az tak bardzo, zebym jeczala i dyszala przy kazdym powtorzeniu @-| preferuje raczej treningi w ciszy ;-D ale moze powinnam sie od niej uczyc, bo jak pojde na silke i bd tak dyszec, to na pewno zwroce na siebie uwage wszystkich sezonowcow ;-D miska * brokulowe placki z pomidorem TRENING * whey, banan * schab [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania co do kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olej jakąkolwiek fruktozę czy glukozę. Nie jest to Ci do niczego potrzebne. Bierz porcję kreatyny na czczo, potem po 20-30min posiłek i będzie ok. W dzień treningowy dorzuć najlepiej drugie 5g przed lub po treningu. Jak olać ? To po co to wszystko jest pisane związane cukrami? W dt mam zamiar brać 5g tylko po treningu całym. Choć zastanawiałem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2015-07-11 23:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz w cyklu czy osobno

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak zrobie, osobno spalacz potem masa. bede brał 2 tabsy dziennie, i jak wyglada cykl ze spalaczem musze brac 30dni czy moge z przerwami to brac? np na poczatek 2 tygonie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2010-06-15 13:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wariacja HST + HIIT

    Post
    Trening w domu

    [...] mniej pasty rano i nie dodaje oliwy do salatki, dodatkowo karkowke odsaczam z ponad polowy tluszczu. dokladam rano 100g owsianki i jeszcze stowe po treningu. czyli scialem jakies 30-40 g tluszczu i dolozylem jakies 160 g wegli. tyle odzywki, bo skads to bialko brac musze, juz mam 400g miesa dziennie i 100g ryby, i dwa jaja, i ten ser [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2011-02-14 21:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ani nie cwiczysz ani z dieta nie jest dobrze, w takim razie nie ma sensu nic brac, jezeli zajmiesz sie dieta i treningiem(chocby aerobowym) to mozesz jak najbardziej brac. Duzo informacji o dietach znajdziesz w dziale odzywianie Fat burnera bierz razem z green tea 4 razy dziennie przed posilkami(30 minut), ale dopiero jak bedzie dieta i trenig

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2004-08-20 13:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina OstroVit

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa z beta-alanina podobnie jak z kreatyna. dawka 3g przed i potreningowo BCAA mozna brać caly rok dlugosc cyklu okolo 12 tygodni, przerwa minimum 4-5 tyg. . a Bcca brac po treningu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2017-04-25 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie takie porownania-biore koks,cwicze na silowni to jestem lepszy niz Ci co siedza w barach,chleja i bija swoje kobiety.Osobiscie znam zarowno takich,ktorzy chleje i bija,jak i takich co koksuja i bija.Takie argumenty sa moim zdaniem dosyc slabe.Nie znam tez nikogo kto po dlugim okresie brania koksow nie odczuwalby wplywu na swoja psychike.I [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-01 13:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MarRat-Serwatka to nie to samo co bialko serwatkowe.To pierwsze ma duzo laktozy i malo bialka.Podobnie jak mleko w proszku.Moglbys brac po treningu i w posilkach gdzie brakuje bialka.Z twarogiem? Twarog zostaw lepiej na noc.W okolicach okolotreningowych sie nie nadaje.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 10:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tacy tez są potrzebni } A ja jestem gotów nawet podpisać kartke że moga brać może narządu po śmierci, może komuś uratują życie a mi to rybka co się stanie z moim caiłem jak będe już w niebie to razem z Michałem jest nas juz trzech my po smierci z Michałem planujemy sie spalic a potem urzadzic impreze w górach - tak cos kiedys było mówione [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 23:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta kobieta jest jak winno. Wczoraj biorą łyk za łykiem przełykałem tą słodycz jednak za każdym razem czułem ten posmak siarki, który wypalał mnie powoli i musiałem brać kolejny łyk żeby to przetrwać. Zanim się ocknąłem już leżałem pod gołym niebem a obok ona winorośl ma o smaku bliżej niezidentyfikowanym. Normalnie never ending story . Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 23:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KubaTzn przeczytaj http://www.sfd.pl/R%C3%B3wnowaga_kwasowo-zasadowa-t319905.html dj666 dlaczego nie spożywamy? nie zalecamy spożywania warzyw grzyż spowalniają wchłanianie białka czy ww które są nam potrzebne szybko po treningu a preparaty jak chesz możesz brać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 08:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)